Semizotu, bol miktarda tüketildiğinde bazı riskler barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli davranması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun dozundan kaçınmal

Erzurum kaplıcaları yüzyıllardır tanınan faydalı su kaynaklarıyla ayrıcalıklı bir yere sahip. Tarihi kadim Bizans çağlarına uzanmaktadır ve günümüze kadar gelen kültürel tedavilerde uygulanmaktadır. Yerel halk ve turistler bu iyileştirici pınarların şifasını deneyimlemektedir . Doğu'nun